Erectiestoornissen kunnen op een of ander moment in hun leven maar liefst 52% mannen treffen. De prevalentie neemt toe met de leeftijd. Hoewel ED voor veel mannen psychologische wortels heeft, kan het ook het gevolg zijn van een fysiologisch probleem in het lichaam.
Sildenafilcitraat, ook bekend als Viagra, is een veel voorkomende naam voor Viagra. Veel mannen beschouwen het als een wondermiddel vanwege het vermogen om ED te behandelen.
Volgens de website van de fabrikant is Viagra effectief voor maximaal 85% van de mannen die het gebruiken. Wat veel mannen zich echter niet realiseren, is dat medicijnen tegen erectiestoornissen slechts een stukje van de puzzel zijn bij het fixeren van je seksleven en het vergroten van je zin in seks.
Hoewel de kleine blauwe pil kan helpen bij sommige aspecten van erectiestoornissen (zoals lichamelijke symptomen), is de rest van uw behandeling geheel aan u.
We zullen kort uitleggen wat Viagra is en hoe het werkt. Bespreek ook wie ED-medicatie wel en niet mag gebruiken, evenals enkele van de levensveranderingen die u mogelijk moet aanbrengen om uw seksleven te verbeteren.
Hoe Werkt Viagra Om U Te Helpen Een Erectie Te Krijgen?
Viagra is een voorgeschreven medicijn. Het werd voor het eerst ontwikkeld in 1989 om cardiovasculaire problemen te behandelen, zoals hoge bloeddruk of pijn op de borst als gevolg van coronaire hartziekte.
Hoewel vroege proeven met het medicijn niet veelbelovend waren, ontdekten ze een interessante bijwerking: verhoogde erecties. Pfizer ontwikkelde Viagra en gaf het een nieuwe naam. In 1996 werd Viagra gepatenteerd door Pfizer. De FDA keurde het gebruik van Viagra in 1998 goed voor de behandeling van erectiestoornissen.
Sildenafilcitraat, het actieve ingrediënt in Viagra, of generieke Viagra, behoort tot een klasse geneesmiddelen die bekend staat als fosfodiësterase type-5 (PDE5)-remmers. Viagra is verkrijgbaar in drie sterktes: tabletten van 25 mg 50 mg en 100 mg. Het werkt door de afbraakactiviteit van PDE5 te blokkeren, zodat gladde spiercellen in het corpus cavernosum kunnen ontspannen.
Deze gladde spiercellen worden flexibeler, waardoor de bloedtoevoer naar de weefsels van de penis toeneemt. Hierdoor kan een man een erectie krijgen die sterk genoeg is om seksuele activiteit uit te oefenen.
Wie Moet Viagra Wel En Niet Gebruiken?
Hoewel Viagra is goedgekeurd door de FDA en over het algemeen als veilig wordt beschouwd, is het niet voor iedereen de juiste keuze. Er moeten twee vragen worden gesteld voordat u Viagra inneemt.
-
Kan medicatie worden gebruikt om mijn erectiestoornis te behandelen?
-
Zijn er gezondheidsproblemen of medicijnen die kunnen interageren met Viagra?
Laten we de eerste van deze vragen eens nader bekijken.
Viagra is een PDE5-remmer en maakt het fysiek mogelijk dat uw penis zich met bloed vult. Hierdoor kunt u een erectie krijgen en behouden. Viagra zal niet werken als er een fysiologische reden is voor uw erectiestoornis. Enkele van de meest voorkomende lichamelijke oorzaken van erectiestoornissen zijn de volgende:
-
Hartziekte
-
Hoge niveaus van cholesterol
-
Hoge bloeddruk
-
zwaarlijvigheid
-
suikerziekte
-
Ziekte van Parkinson
-
Multiple sclerose
-
Alcoholisme
Veel van deze aandoeningen veroorzaken schade aan de bloedvaten, waardoor de hoeveelheid bloed die door het lichaam stroomt, vooral naar de penis, wordt beperkt. Erectiestoornissen kunnen ook worden veroorzaakt door het nemen van voorgeschreven medicijnen voor andere aandoeningen of door een harde behandeling van prostaatkanker.
Viagra en andere medicijnen tegen erectiestoornissen zoals Viagra kunnen in dergelijke gevallen zeer nuttig zijn. Viagra wordt niet aanbevolen als ED wordt veroorzaakt door psychologische factoren zoals stress, depressie, angst of relatieproblemen.
Als je eenmaal hebt vastgesteld dat de oorzaak van je erectiestoornis te behandelen is met medicatie, moet je er vervolgens voor zorgen dat het veilig voor je is om het in te nemen.
Viagra wordt niet aanbevolen voor mensen die nitraatmedicatie, guanylaatcyclase-stimulatoren, alfablokkers, hiv-proteaseremmers, antischimmelmedicijnen, antibiotica of andere bloeddrukmedicatie gebruiken.
Als u een alcoholist of een recreatieve drugsgebruiker bent, moet u heel voorzichtig zijn met het gebruik van Viagra. Viagra wordt niet aanbevolen als u in het verleden een beroerte of hartaanval heeft gehad, een lage bloeddruk heeft of ernstige lever- of hartproblemen heeft.
Praat met uw arts voordat u ED-geneesmiddelen gebruikt als u maagzweren, hemofilie, hartproblemen, sikkelcelanemie, multipel myeloom, leukemie of de ziekte van Peyronie heeft.
U kunt niet wachten op een erectie nadat u Viagra heeft ingenomen. Om een erectie te krijgen, moet u actief zijn. De medicatie zal u helpen het vol te houden als u dat eenmaal heeft gedaan. Dus, wat moet er nog meer gebeuren voor een bevredigende seksuele ervaring? Lees verder voor meer informatie.
Stadia Voor Seksuele Opwinding
Viagra kan helpen bij sommige aspecten van erectieproblemen, maar het is niet de enige oplossing. Hoewel het uw kansen op een erectie kan vergroten en ervoor kan zorgen dat u niet zwanger wordt, moet u toch wakker genoeg zijn om het proces te laten beginnen.
-
Fase 1: Opwinding De eerste fase van opwinding is opwinding, fysiek of mentaal, die een erectie stimuleert. De penis zwelt op als je opgewonden bent.
-
Stadium 2 – Plateau In dit stadium worden bloedvaten aan het uiteinde van uw penis gevuld met bloed en groeien de testikels met 50%. U kunt een verhoging van de hartslag en bloeddruk voelen, evenals uw ademhalingssnelheid. Er kan ook een warmte rond het perineum zijn en het aanspannen van de billen en dijen.
-
Stadium 3: Orgasme Op het hoogtepunt van opwinding dwingen contracties in de bekkenspieren het sperma in de urethra. Naarmate deze weeën voortduren, wordt het sperma uit de penis geperst en dat is wanneer de ejaculatie plaatsvindt.
-
Fase 4 – Resolutie Na een orgasme, ejaculatie en seksuele stimulatie komt u in een fase die resolutie wordt genoemd. Je lichaam begint af te koelen, je hartslag vertraagt en je ademhaling neemt toe. U zult gedurende een korte periode fysiek niet in staat zijn om nog een orgasme te krijgen. De lengte van deze fase varieert van man tot man.
Hoewel de vier stadia van seksuele opwinding voor mannen misschien eenvoudig lijken, zijn er veel factoren die dat stadium kunnen beïnvloeden. Geen enkele medicatie kan een erectie stimuleren als je niet opgewonden raakt. Viagra maakt een erectie mogelijk, maar je lichaam en geest doen het echte werk.
Hoe kunt u uw seksleven aangenamer maken dan alleen Viagra te nemen? Ontdek hoe u opgewonden kunt raken en zorg ervoor dat het gebeurt! Blijf lezen voor meer informatie.
Tips Voor Het Stimuleren Van Geslachtsdrift En Het Verbeteren Van Opwinding
Je geslachtsdrift als man zal je hele leven veranderen. Maar liefst 15% (en 32% voor vrouwen) ervaart regelmatig een laag libido. Talloze factoren zoals lichamelijke gezondheid, leeftijd, relatiestatus, stress, testosteronniveaus, gebrek aan lichaamsbeweging en meer kunnen uw verlangen naar seks beïnvloeden, evenals uw vermogen om in een intieme setting te presteren.
Medicatie tegen erectiestoornissen kan de zin in seks vergroten, maar dit is een veel voorkomende mythe. Het is jouw verantwoordelijkheid om je geslachtsdrift intenser te maken en je opwinding te vergroten, niet de kleine blauwe pil.
Er zijn eenvoudige manieren om je zin in seks te vergroten. Hier zijn enkele eenvoudige dingen die u thuis kunt proberen:
-
Consumeer natuurlijke afrodisiaca zoals avocado, bananen en vijgen.
-
Vitamine C-rijke voedingsmiddelen zoals sinaasappels, paprika’s, broccoli en sinaasappels kunnen de bloedsomloop verbeteren.
-
Breng je eten op smaak met antioxidantrijke kruiden en specerijen.
-
Vermijd natriumrijke voedingsmiddelen en gefrituurd voedsel, evenals geraffineerde suikers.
-
Probeer supplementen te nemen om de bloedstroom te stimuleren, zoals L-arginine, ginkgo biloba en niacine (overleg eerst met uw arts).
-
Regelmatige lichaamsbeweging is een geweldige manier om uw bloedsomloop en de gezondheid van uw hart te verbeteren.
-
Neem dagelijks de tijd om te ontstressen en te ontspannen. Probeer 30 minuten per dag.
-
Zorg voor voldoende slaap om uw gezondheid en testosteronniveau te verbeteren.
Hoewel deze suggesties nuttig kunnen zijn bij het tegengaan van de fysieke effecten van een laag seksueel verlangen, is er één aspect van opwinding dat u nooit mag negeren: uw relatie met uw partner. Hoewel opwinding voor vrouwen emotioneler kan zijn dan voor mannen, kan je seksuele drang eronder lijden als je relatie met je partner niet intiem en vertrouwend is.
Het opbouwen en bevorderen van intimiteit met een partner is niet iets dat van de ene op de andere dag gebeurt. Zoals al het goede in het leven, kost het tijd en behoorlijk wat inspanning. Dit zijn enkele tips die u zullen helpen uw seksleven te verbeteren en intimiteit in uw relaties op te bouwen.
-
Plan een wekelijkse date night . Tijd samen doorbrengen is de beste manier om intimiteit op te bouwen. Trek hier dus elke week een avond voor uit.
-
Samen ontbijten . Een gezond ontbijt is belangrijk voor je gezondheid en je libido. Samen eten is een geweldige manier om de dag te beginnen.
-
Deel een gemeenschappelijk belang . Zoek iets wat jullie allebei leuk vinden om te doen en maak er een prioriteit van om het samen te doen. Je kunt samen een boek lezen, een weekendwandeling maken of gewoon samen een film kijken.
-
Voer een gesprek . Besteed elke avond een paar minuten aan het vertellen van je dag. Dit gesprek kan uitgroeien tot een dieper en zinvoller gesprek. Deel uw positieve gedachten en zorgen met uw partner.
-
Stimuleer fysieke intimiteit Emotionele intimiteit hoeft niet over seks te gaan. Gewoon oogcontact maken, knuffelen en hand in hand met je partner zijn allemaal manieren om fysieke intimiteit te bevorderen.
Een gezonde relatie zal in de loop van de tijd veranderen, net zoals jij en je partner als individuen zullen veranderen. Met deze tips voorkom je dat je seksleven bergafwaarts gaat.
Je zult merken dat hoe sterker de mentale/emotionele band die je hebt met je partner, hoe gemakkelijker je opgewonden raakt in intieme situaties en dat is de sleutel tot een bevredigende seksuele ervaring voor jullie beiden.
