We kennen allemaal het gênante aspect van zweten, maar stimuleert het de haargroei?
Het kan beangstigend en zorgwekkend zijn om je haar te verliezen, vooral als je veel haar verliest. Maar het goede is dat je niet de enige bent, veel mannen en vrouwen hebben tegenwoordig last van dunner wordend haar.
Er zijn veel manieren om haaruitval te behandelen. Er is echter één ding dat mensen nog steeds niet begrijpen: of zweet de haargroei kan stimuleren. Dit is wat we in dit artikel zullen bespreken.
Haarverlies is het gevolg van verschillende factoren, zoals slechte voeding, stress of hormonale onbalans, milieuvervuiling, leeftijd, enz.
Het is echter belangrijk op te merken dat bepaalde aandoeningen die van invloed zijn op het lichaam, ook de haargroei kunnen beïnvloeden, aangezien uw haargezondheid een weerspiegeling is van uw algehele gezondheid.
Dus, laat zweet je haar groeien?
Laten we eens kijken wat er hieronder gebeurt!
Ja. Zweet stimuleert de haargroei tot op zekere hoogte, maar kan ook schade aan het haar veroorzaken als er niet op wordt gelet.
Volgens Jennifer Aniston:
Een beetje zweten op de hoofdhuid is niet erg. Het is bijna alsof je een haarproduct gebruikt. Het is gemakkelijk om je vingers te gebruiken om het uit te blazen.
Kortom, zweten van je hoofdhuid helpt om je haarzakjes te openen, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe haargroei.
Anders dan dat, helpt zweet ook om de poriën van je hoofdhuid te openen, wat kan helpen om smurrie of vuil vrij te maken dat kan voorkomen dat je haar groeit.
Je moet echter ook begrijpen dat terwijl zweten je haarzakjes ontstopt om nieuwe haargroei te stimuleren, de zoute zweetophoping op de hoofdhuid enigszins slecht is voor het haar. Zout zweet kan melkzuur bevatten, dat haarbeschadiging kan veroorzaken als het wordt gemengd met keratine.
Dus hoewel het van vitaal belang is om altijd je lichaam te trainen zodat je hoofdhuid gaat zweten, is het evenzeer aan te raden om altijd je haar te wassen na je training om te voorkomen dat overtollig zweet op je hoofd blijft zitten.
Blijkbaar is lichaamsbeweging niet alleen belangrijk voor de gezondheid op de lange termijn, maar het kan ook de haargroeisnelheid optimaliseren.
Hoe Beïnvloedt Zweet Het Haar?
Zoals ik eerder al zei, helpt zweten van de hoofdhuid haarzakjes te openen en nieuwe groei mogelijk te maken. Oefening kan ook de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhogen.
Hoewel zweten een gezond middel is om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en de haargroei te bevorderen, kan overmatig zweten onveilig zijn voor het haar en de hoofdhuid vanwege melkzuur in het zweet.
Studies hebben aangetoond dat:
Wanneer dit melkzuur in zweet zich vermengt met de keratine in het haar, resulteert dit in haaruitval en schade.
Daarnaast vermengen zweetklieren zich ook gemakkelijk met bacteriën, wat meestal resulteert in de vorming van schimmelinfecties.
Volgens sommige onderzoeken:
Onhygiënische omstandigheden kunnen ook leiden tot haaruitval en uitdroging.
Hoe Voorkom Je Dat Je Haar Gaat Rillen?
Waarom je misschien niet helemaal stopt met zweten op je hoofdhuid, er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om het te verminderen om je hoofdhuid en haar te beschermen tegen beschadiging door melkzuur.
Hier leest u hoe u het zweet op uw hoofdhuid kunt verminderen.
- Was je haar nadat je klaar bent met sporten.
- Wees stress- en angstvrij
- Diepe ademhalingstechnieken zijn een goed idee
- Na het sporten je haar wassen en conditioner aanbrengen.
- Actieve levensstijl
Moet Ik Mijn Haar Wassen Na Het Zweten?
Je moet je haar niet dagelijks wassen. Als u echter dagelijks zwaar traint, moet u uw haar 2 tot 3 keer per week wassen.
Het is belangrijk om je hoofdhuid tussen twee wasbeurten door te wassen. Overmatig zweten kan haaruitval en schade veroorzaken.
Maakt Zweet Je Haar Vies?
Je hoofdhuid kan inderdaad behoorlijk zweterig en vies worden als je veel sport. Zout en lichaamsafval vormen het grootste deel van het zweet.
Het kan je haar heel snel drogen en een onaangename geur veroorzaken.
