Er zijn momenteel veel ingrediënten en behandelingen op de markt die specifiek gericht zijn op haaruitval, waaronder aloë vera en zoethoutwortel.
Maar een zeer krachtig en effectief ingrediënt waar je misschien nog niet veel over hebt gehoord, is de natuurlijke plant ginseng.
Ginseng kan worden omschreven als een van de 11 langzaam groeiende vaste planten met vlezige wortels en die voorkomen in Noord-Amerika of Oost-Azië.
De verbazingwekkende eigenschappen van ginseng kunnen worden gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder haaruitval, energieproblemen en erectiestoornissen.
De Chinezen gebruiken ginseng al eeuwenlang als onderdeel van hun traditionele Chinese geneeskunde. Ze realiseerden zich lang geleden de ongelooflijke gezondheidsvoordelen die het kan bieden aan lichaam, geest en ziel.
Medisch Bewijs Toont De Voordelen Van Ginseng Voor Dunner Wordend Haar
Onderzoek suggereert dat ginseng gunstig kan zijn voor de groei van haarzakjes. Ginseng zit in veel shampoos en conditioners. Het staat bekend om het stimuleren van de hoofdhuid en het stimuleren van de haargroei.
De krachtige eigenschappen ervan werken ook om stress te verlichten, wat een veelvoorkomende oorzaak kan zijn van haaruitval.
Ginseng wortel poeder.
Een volledig klinisch onderzoek naar het gebruik van ginseng voor de behandeling van alopecia-patiënten werd in 2012 uitgevoerd en werd gepubliceerd door de Amerikaanse National Library of Medicine National Institutes of Health in een paper genaamd Efficacy of Korean Red Ginseng in the Treatment of Alopecia Areata.
Hairguard’s Ultimate Hair Growth Cheat Sheet is beschikbaar als gratis download
Een volledige kopie van het onderzoek vindt u hier.
Professor Sang-Wook Son van Korea University College of Medicine voerde het onderzoek uit. Het betrof het testen van vijftig patiënten bij wie de diagnose Alopecia Areata was gesteld. De test duurde twaalf weken.
De helft van de patiënten werd alleen behandeld met corticosteroïden (controlegroep), terwijl de andere helft een combinatie van corticosteroïden, ginseng en beide kreeg.
De resultaten van het onderzoek waren bemoedigend. Na twaalf weken hadden degenen die een combinatie van corticosteroïden en ginseng kregen, betere resultaten dan degenen die alleen de corticosteroïden kregen.
Zowel de haardichtheid als de haardikte verbeterden significant bij degenen in de groep die ginseng kregen als onderdeel van hun behandeling (zie onderstaande tabellen), terwijl een lagere toename werd gezien bij de patiënten die alleen corticosteroïden gebruikten. Er werd gesuggereerd dat ginsenosiden ontstekingsremmend en antiallergisch waren, wat leidde tot een betere haargroei.
Bron. Bron.
Opmerking: ILI = intra-laesionale injectie; KRG = Koreaanse rode ginseng.
Verder Medisch Onderzoek
Verder onderzoek werd gedaan in 2014 en werd in januari 2015 gepubliceerd in Journal of Dermatological Science (77). Dit artikel bevestigde opnieuw de helende eigenschappen van ginseng bij de behandeling van alopecia.
Deze samenwerking werd mogelijk gemaakt door vele wetenschappers, waaronder Sehyun Kim, Su Na Kim en Yong Deog Hong van de Amorepacific Corporation in Seoul. Het concentreerde zich op de effecten van Pantax ginseng’s ginsenosiden op de haargroei.
Tests werden uitgevoerd met behulp van menselijke dermale pigmentcellen (hDPc) en anagene haardwazen van een 48-jarige mannelijke hoofdhuid, die was achtergelaten na een haartransplantatie.
Bij blootstelling aan de Pantax-ginseng begonnen de haarzakjes te groeien.
De conclusies van deze studie waren dat het gebruik van Pantax-ginseng om de haargroei te bevorderen vergelijkbare effecten heeft als minoxidil, waarvan eerder is bewezen dat het nuttig is bij de behandeling van kaalheid en dat het effectief zou kunnen zijn voor alopecia-patiënten.
De volledige details van het onderzoek zijn hier te vinden.
Redenen Om Ginseng Te Gebruiken Voor Alopecia
- Ginseng bevat natuurlijke ingrediënten, wat betekent dat er geen schadelijke gifstoffen in je lichaam komen in tegenstelling tot andere behandelingen.
- Stimuleert de haargroei: Eigenschappen van ginseng verbeteren het herstelvermogen van het haar door de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te stimuleren.
- Beschikbaarheid: Hoewel ginseng voornamelijk wordt gevonden in het noordoosten van China, Korea, Bhutan en Oost-Siberië, kan het gemakkelijk uit andere plaatsen over de hele wereld worden gehaald. Ginsengpoeder of -tabletten zijn te koop bij de meeste apotheken en gezondheidswinkels.
- Bestrijdt miniaturisatie van de haarzakjes: De ginsenoside die in ginseng wordt aangetroffen, staat bekend om het versterken van de haarwortels, waardoor verder verlies wordt voorkomen. Ginseng verbetert de bloedcirculatie en het immuunsysteem.
- Helpt stress te verminderen, wat een grote trigger kan zijn voor zowel mannen als vrouwen.
Natuurlijke Ginseng Haarbehandelingen & Ginseng Recepten
Deze makkelijk te maken ginsengrecepten helpen je op weg.
Hier leest u hoe u uw eigen ginseng-thee kunt maken.
Het gebruik van huismiddeltjes kost je een fractie van de prijs die je zou betalen voor een gefabriceerd product, is veel gezonder voor je omdat het allemaal natuurlijk is, en kan net zo, zo niet efficiënter, werken dan het in de winkel gekochte soort.
Recept #1: De Haar- En Hoofdhuidbehandeling
Ingrediënten:
Voor dit recept moet je wat ginseng-supplementtabletten kopen bij de apotheek of je plaatselijke gezondheidswinkel.
Deze zijn relatief goedkoop om te kopen (100 capsules kunnen worden gekocht voor ongeveer € ) en gaan 100 keer mee met dit recept. Er is ook olie nodig. Kokosolie en jojoba-olie werken hier goed voor.
Methode:
Leeg een van de ginsengcapsules in een mengkom en meng er 3-4 eetlepels van de door jou gekozen olie door. Zodra dit grondig is gemengd en de juiste consistentie heeft, brengt u het mengsel rechtstreeks op de hoofdhuid aan.
Blijf het mengsel minstens vijf minuten op je hoofdhuid en haar masseren. Herhaal dit dagelijks voor maximale resultaten.
Recept #2: Immuniteit Verhogen Om Dunner Wordend Haar Te Voorkomen
Ginseng-Chocolade Chai Recept
Ingrediënten:
Dit recept is uitgebreider dan het vorige, maar het is ook geweldig voor stressverlichting, verbetering van het immuunsysteem en ook nog eens heerlijk. Om de jouwe te maken heb je het volgende nodig:
- 1/2 kopje geroosterde paardenbloemwortel
- 1/2 kopje cacao nibs
- 2-4 kleine Amerikaanse ginsengwortels in kleine stukjes gebroken
- 2 kaneelstokjes in kleine stukjes gebroken
- 1 vanillestokje, in kleine stukjes gesneden
- 3 eetlepels gedroogde gemberwortel
- 2 eetlepels hele kardemompeulen
- 1 eetlepel kruidnagel
- 1 theelepel hele peperkorrels
- Gebruik honing of melk om de smaak te versterken
Methode:
Meng alle ingrediënten (behalve honing en melk) in een mengkom tot ze goed gemengd zijn.
Laat vervolgens 1/4 kopje mengsel per liter water ongeveer 15 minuten op het fornuis sudderen, maar laat het mengsel niet koken.
Haal vervolgens de pan van het vuur en zeef de kruiden eruit. Voeg als laatste de honing en melk naar smaak toe.
Waarom probeert u niet een combinatie van deze recepten om de beste resultaten te krijgen?
Het gebruik van ginseng of een ander natuurlijk ingrediënt is op de lange termijn veel beter voor je, en zoals eerder vermeld, hebben medische onderzoeken duidelijk aangetoond dat deze werken bij de behandeling of preventie van veel kwalen.
Ginseng is geweldig voor het haar. Het kan haaruitval voorkomen en de wortels en het haar versterken.
Haar is net als elke andere medische aandoening. Het kost tijd om dingen te genezen en gerepareerd te worden.
Haast je niet om na een paar behandelingen op te geven. Stress kan er alleen maar voor zorgen dat je immuunsysteem zwakker wordt, wat een negatief effect heeft op je productiviteit.
Onthoud dat preventie de sleutel is tot elk probleem dat u tegenkomt. Als je merkt dat je haar dunner begint te worden, neem dan onmiddellijk contact op.
Als u vroeg met de behandeling begint, is het gemakkelijker en sneller om uw aandoening onder controle te krijgen.
